Dialektinen käyttäytymisterapia antaa kiinnostavan ja tuoreen kehyksen lähestyä lasten tunnesäätelyn pulmia. Pystytkö vanhempana löytämään DKT:n mukaiset keskitien taidot käyttöösi?
Category Archives: perhe-elämä
Näin opetat lasta olemaan jämäkkä eli käyttämään aggressiota rakentavasti
Olen tänä vuonna käynyt parikymmentä kertaa eri tilaisuuksissa kouluttamassa lasten aggressiokasvatuksesta. Jokaisen luennon aloitan samalla tavalla eli puhumalla siitä, mitä hyötyä aggressiosta on. Miksi? Sen vuoksi, että tästä tärkeästä asiasta ei yleisesti keskustella juurikaan. Huonosta maineestaan huolimatta aggressiotunteet ovat yhtä kuin muutosvoima. Ne ovat mielen huutomerkki; koko ajatusmaailmaa hetkellisesti värittävä kokemus, jonka tarkoituksena on edistääContinue reading “Näin opetat lasta olemaan jämäkkä eli käyttämään aggressiota rakentavasti”
Kiltti ihminen ja rajojen kehityskaari
Mikään ei ole ympäristölle suurempi järkytys kuin se, kun kiltti ihminen ensimmäistä kertaa lakkaa joustamasta, lakkaa noudattamasta odotuksia, sanoo vastaan ja on jämäkkä. Kiltit ihmiset pyörittävät maailmaa Satutko tuntemaan yhtään kilttiä ihmistä? Kannattaisi, koska he pyörittävät tätä maailmaa. Kiltti ihminen on nimittäin se, joka hoitaa kaiken: kotinsa, työnsä, lapsensa, omat vanhempansa, appivanhempansa, yrityksensä ja taloyhtiönContinue reading “Kiltti ihminen ja rajojen kehityskaari”
Kirje lapselle.
Haluan, että voit hyvin. Olet siinä iässä, kun mielessä kulkee kaikenlaista. Sinulla on joskus vaikeaa, näen sen. Haluan olla sinulle majakka myräkän keskellä. Jos sinulla on hätä, haluan, että tiedät, että voit turvautua minuun. Hyvinä hetkinä minä olen kaikkein iloisin puolestasi ja huonoina myötätuntoisin. Voit aina luottaa minuun, enkä jätä sinua yksin selviytymään. Haluan, ettäContinue reading “Kirje lapselle.”
Miksi hyvä kosketus on tärkeää ihmislapselle
Muistan vielä elävästi tietyn hetken. Olin tuolloin pienen vauvan äiti. Vauvan joka oli alkanut olla itkuisempi päivä päivältä, kuten muutaman viikon ikäiset tuppaavat usein olemaan. Kanniskelin lasta sylissäni tuntejakin kerrallaan, ja totta kai toivoin, että vauva pystyisi siinä asettumaan ja rauhoittumaan. Kerran näin ei kuitenkaan käynyt, vaan lapsi jatkoi itkua vaihtelevin sävyin. Kun vaipanvaihdon aikaContinue reading “Miksi hyvä kosketus on tärkeää ihmislapselle”
Kun et tiedä mitä tehdä, istu tunteesi kanssa
Tunteita tulee ja menee. Vaikka se tuntuu joskus vaikealta, tunteita ei tarvitse yrittää muuttaa. Tunteen voi hyväksyä sellaisena kuin se on. Istu alas tunteesi kanssa ja tutki sitä: mitä se kertoo?
Köyhyys ja lasten mielenterveys – minkälainen yhteys näillä on?
Mitä merkitystä köyhyydellä on psykiatrille?
Omenoista ja puista putoamisesta – miten vanhempien mielenterveys vaikuttaa lapsiin
Tiesitkö, että me lastenpsykiatrit työskentelemme erikoistumisaikana jakson myös aikuispsykiatrialla? Tämä siksi, koska lastenpsykiatrin pitää tietää aika paljon myös aikuisten mielenterveyden häiriöistä, jotta hän voi ymmärtää paremmin perheiden tilanteita. Tällä kertaa käynkin kirjoituksessani läpi lyhyesti sitä, mitä tiedetään vanhempien mielenterveyden oireiden vaikutuksista lapsiin. Toivoisin aiheen herättävän kiinnostusta erityisesti päättäjissä, jotka tekevät linjauksia terveydenhuollon palveluista. Tärkeimmän pointinContinue reading “Omenoista ja puista putoamisesta – miten vanhempien mielenterveys vaikuttaa lapsiin”
Kasvattajuuden haasteita: miten pitää ohjakset sopivina?
Vanhemmuus on haastavaa kaikille. Miten voisi olla tasapainoinen vanhempana, ei liian ankara eikä liian lepsukaan?
Miten puhua lapselle ikätasoisesti vaikeista asioista?
Ei ole aina yksinkertaista puhua lapselle vaikeista asioista. Siinä kuitenkin voi auttaa lapsen ikätasoisuuden huomioiminen. Miten sitten oppia puhumaan lapselle ikätasoisesti vaikeista asioista? Tämä teksti antaa muutamia vinkkejä.
Vanhemmuuden hyvä boogie 