Muistan vielä elävästi tietyn hetken. Olin tuolloin pienen vauvan äiti. Vauvan joka oli alkanut olla itkuisempi päivä päivältä, kuten muutaman viikon ikäiset tuppaavat usein olemaan. Kanniskelin lasta sylissäni tuntejakin kerrallaan, ja totta kai toivoin, että vauva pystyisi siinä asettumaan ja rauhoittumaan. Kerran näin ei kuitenkaan käynyt, vaan lapsi jatkoi itkua vaihtelevin sävyin. Kun vaipanvaihdon aikaContinue reading “Miksi hyvä kosketus on tärkeää ihmislapselle”
Category Archives: tunne-elämän tuki
Miten auttaa lasta sietämään epävarmuutta?
Olet varmasti joskus tavannut ahdistusherkän ihmisen? Tällainen lapsi, nuori tai aikuinen kokee monet asiat – erityisesti uudet – pelottavina ja ahdistavina. Hän kokee jännityksen ja pelon tunteet usein epämiellyttävän voimakkaina kehollisina ja tunnetason kokemuksina. Monella ahdistuksen ja pelon tunteet johtavatkin arjessa asioiden, ihmisten ja olosuhteiden välttelyyn. Näin elämä kapeutuu ja asiat muuttuvat vaikeammiksi. Tavallisimmat lastenContinue reading “Miten auttaa lasta sietämään epävarmuutta?”
Kuka lohduttaisi myöhään kypsyjää?
Minkälainen on psyykkisesti muita hitaammin kypsyvä lapsi? Miten tällaista lasta voi tukea?
Kun et tiedä mitä tehdä, istu tunteesi kanssa
Tunteita tulee ja menee. Vaikka se tuntuu joskus vaikealta, tunteita ei tarvitse yrittää muuttaa. Tunteen voi hyväksyä sellaisena kuin se on. Istu alas tunteesi kanssa ja tutki sitä: mitä se kertoo?
Ajatusvääristymät – ja miksi lapsen tai nuoren vanhempaa pitäisi kiinnostaa
Mitä ovat ajatusvääristymän ja miksi vanhemman kannattaisi olla niistä tietoinen?
Omenoista ja puista putoamisesta – miten vanhempien mielenterveys vaikuttaa lapsiin
Tiesitkö, että me lastenpsykiatrit työskentelemme erikoistumisaikana jakson myös aikuispsykiatrialla? Tämä siksi, koska lastenpsykiatrin pitää tietää aika paljon myös aikuisten mielenterveyden häiriöistä, jotta hän voi ymmärtää paremmin perheiden tilanteita. Tällä kertaa käynkin kirjoituksessani läpi lyhyesti sitä, mitä tiedetään vanhempien mielenterveyden oireiden vaikutuksista lapsiin. Toivoisin aiheen herättävän kiinnostusta erityisesti päättäjissä, jotka tekevät linjauksia terveydenhuollon palveluista. Tärkeimmän pointinContinue reading “Omenoista ja puista putoamisesta – miten vanhempien mielenterveys vaikuttaa lapsiin”
Hänelle, joka harkitsee itsemurhaa
Syitä on niin monenlaisia. Tiedän kyllä ammatin puolesta, että maailmaan mahtuu monenlaisia kivun ja tuskan sävyttämiä ihmiskohtaloita. Joku on kärsinyt yksinäisyydestä vuosia. Joku on menettänyt kaiken. Jollekin viimeinen vuosi on ollut pahin. Joku on päihteiden vanki. Joku on lapsesta asti tullut kaltoinkohdelluksi. Ajatus kuolemasta ja pois pääsemisestä voi silloin olla hetken houkutteleva. Mitä jos vainContinue reading “Hänelle, joka harkitsee itsemurhaa”
Miten puhua lapselle ikätasoisesti vaikeista asioista?
Ei ole aina yksinkertaista puhua lapselle vaikeista asioista. Siinä kuitenkin voi auttaa lapsen ikätasoisuuden huomioiminen. Miten sitten oppia puhumaan lapselle ikätasoisesti vaikeista asioista? Tämä teksti antaa muutamia vinkkejä.
Miten auttaa lasta sietämään tuntemattoman pelkoa
Miten auttaa lasta sietämään epävarmuutta ja pelkoa?
Palvelupyyntönne on vastaanotettu – palvelemme teitä hetken kuluttua.
Mikäs tällainen otsikko on? Selitys on seuraava: näin eräs ystävä tapaa kommentoida lapsilleen, kun he narisevat tai kitisevät jotain arjessa. Tokaisu on minusta todella fiksu. Miksi? Siitä lisää alla. Tärkeintä on tulla kuulluksi Lapsen arjessa on jatkuvasti kohtia, joissa hänen toiveillaan ei ole isoa merkitystä. Aamulla herätään siihen aikaan, kun vanhemman on herättävä. Koulussa taiContinue reading “Palvelupyyntönne on vastaanotettu – palvelemme teitä hetken kuluttua.”
Vanhemmuuden hyvä boogie 